ペンギン養生　2022.3

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鏡を見ると映っているその人があなたが本当に

大変なときも最後の最後まで付き合ってくれる人です。

大好きなことをしてあげてください。

いつもよく見て変化を感じ取ってください。



味噌汁を食べると眠りを促すホルモン「メラトニン」の

分泌が高まり、夜の睡眠の質がグーッと高くなります。

ポイントは朝食べること。睡眠物質「メラトニン」を

作るには約16時間かかると言われています。

毎朝の味噌汁、続ける価値があります。

ぐっすり眠れるようになりますよ。


なんだか身体に力が入らない、朝からだるい、

頭がスッキリしない、イライラ・不安がある。

そんな時は漢方ではなく、先ずは普段より

一時間早く寝るようにしてください。




営業時間：10:00～19:00　　定休日：日曜日・12/31・1/1

☆ドラックペンギン一番町店
　〒980-0811　宮城県仙台市青葉区一番町4丁目3-20　　
　TEL：022-217-3767

☆ドラックペンギン北四番丁店
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