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ペンギン養生 2023.08

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  8月8日が 立秋 です。 暦の上では 秋🍂 の始まり ですが、まだまだ 残暑が厳しい 時期です。 そこで、 夏の養生のおさらい です。 夏の養生は 熱からどうやって 「心」 を守るかが 肝心 になります。 暑いからと言って 冷房にあたってばかりで 汗をかかずに過ごしていると、秋に発熱性の 病気にかかりやすく なります。 また、 冷たい飲食の摂り過ぎはお腹を冷やして バテます からご注意を。 養生食としておすすめなのが 「ゴーヤチャンプルー」 です。 ゴーヤ は寒性で熱を冷まし、イライラ等を落ち着かせ 豆腐 は涼性で熱を取って体を潤します。 豚肉 は潤い補給して、疲労を回復してくれます。 卵 も乾燥を防ぎ、血を増やします。 暑さ対策に最高です。 営業時間:月~金 10:00~18:00、土 10:00~17:00 定休日:日曜・祝日、12/31・1/1 ☆ドラックペンギン一番町店  〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町4丁目3-20    TEL:022-217-3767 ☆ドラックペンギン北四番丁店  〒980-0801 宮城県仙台市青葉区木町通2丁目1-55第八丸昌興業ビル 1F    TEL:022-275-6885

ペンちゃんだより 2023年8月号

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  暑 い日が続いております が、皆さんお元気ですか? こまめな 水分補給 してくださいネ。 実は 7月に初めて救急車で運ばれました。 夕方4時過ぎになんかお腹が張って痛いなぁと お腹をさすったり、揉んでいたら、次第に痛みが増して これは 腸閉塞 とかの 内臓疾患 かもと思いました 。 脂汗 が出る位の痛みになり、スタッフの目黒君も 心配そうに「大丈夫ですか?」 私は耐えきれなくなり、救急車を呼んでとお願いして 3分位で救急車が来て厚生病院へ。 MRI検査を受けている時も痛みは増すばかりです。 尿路結石 の経験は?と聞かれ、20年位前に1度ありますと 答えました。 その後病室で内臓はたぶん大丈夫です。尿路結石の可能性が 大きいから痛み止めの坐薬を出しておきますと言われ、 その後坐薬が効いたのか、石が膀胱まで動いたのか、 夜中には痛みはなくなりました。 翌日、紹介状を頂いて泌尿器科のある労災病院へ。 検査で結石と分かり、先生にも 結石で良かったね、 内臓疾患なら大変でしたよ、薬出しておきますが、 水分もたくさん摂ってください と言われました。 家族や社員にも心配かけましたが、大した事なくて 本当に良かったです。 ついてます 。 皆さまも夏場の 尿路結石 にご注意 くださいね。 経験者の方は分かると思いますが、 とっても 痛い です。 (一号 菅原) 漢方相談 ペンギン薬局 公式WEBサイト https://penguin-kanpo.com/ 営業時間:月~金 10:00~18:00、土 10:00~17:00 定休日:日曜・祝日、12/31・1/1 ☆ドラックペンギン一番町店  〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町4丁目3-20    TEL:022-217-3767 ☆ドラックペンギン北四番丁店  〒980-0801 宮城県仙台市青葉区木町通2丁目1-55第八丸昌興業ビル 1F    TEL:022-275-6885