ペンギン薬局 仙台【北四番丁/一番町】

 今年は５月５日こどもの日が 立夏 ですから 夏の養生をお伝えします。 夏は成長の季節です。 夜は遅く寝ても 朝は早く 起きる。 日の長さや暑さを嫌わず、気持ちよく過ごしたいものです。 草木が花を咲かせるように、 私たちも体内の陽気を程よく発散させましょう。 軽い運動 で汗をかいて発散させることはとても良い事です。 この時期の飲みものは 緑茶 がおすすめ。 緑茶には余分な熱を冷ます力があり、消化不良を解消し、 解毒、利尿の効果もあります。 夏は「心」に負担がかかります。 「心」を養うには苦い食材です。 ゴーヤチャンプルーは夏の最強養生食！ ゴーヤ は寒性で熱を冷まし、イライラを落ち着かせ、 豆腐 は涼性で体を潤し、 豚肉 はビタミンＢ１、たんぱく質で栄養補給できます。 是非、お試し下さい。 ５月は 菖蒲湯 。 血行促進、鎮痛作用もあるので 邪気払いだけでなく、 神経痛、腰痛を和らげてくれます。

松山選手、おめでとうございます。 世界最高峰メジャートーナメント、マスターズゴルフ優勝です。 本当にすばらしい、多くの日本人、アジア人が喜んだと思います。 もちろん日本人初です。 私も自分の身内が優勝したかのように嬉しくなり、 表彰式でグリーンジャケットを着た時に涙腺崩壊です。 テレビに向かって「おめでとう、ありがとう」って言っていました。 ジャンボ尾崎、青木功、中嶋常幸を含めた 多くの日本のトッププロが何度も挑戦しましたが、 できなかったメジャートーナメント、しかもマスターズで優勝です。 あるスポーツコメンテーターが言っていました 「オリンピック陸上１００m走で日本人が金メダル取るのと同じ位難しい」 それを松山君はやってくれました。私が一番感じたのは メンタル（気持ち） です。 プロは毎ホール緻密な計算をしてプレーするのですが、 気持ちの変化で（欲が出たり、安全策を意識したり）微妙に歯車が狂いミスをします。 それに打ち勝つだけの技術とメンタルがとてつもなく凄い。 ファンとしてこれからの松山君の活躍が楽しみになりました。 きっと、もっともっと凄い選手になるでしょう。 期待して応援させて頂きます。 私も大切なお客様の期待に応えられるように健康相談のスキル磨き頑張ります。 （一号　菅原） 漢方相談 ペンギン薬局 公式WEBサイト　https://penguin-kanpo.com/ 営業時間 10:00～19:00　定休日 12/31・1/1 ☆ドラックペンギン一番町店 　〒980-0811　宮城県仙台市青葉区一番町4丁目3-20　　 　TEL：022-217-3767 ☆ドラックペンギン北四番丁店 　〒980-0801　宮城県仙台市青葉区木町通2丁目1-55第八丸昌興業ビル 1F　　 　TEL：022-275-6885