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ペンギン養生 2023.10

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 今月は 木々の葉が色づき始め、秋が深まってきます 。 1日を通して涼しさを感じる過ごしやすい季節です。 秋は別名 「白秋」 とも呼ばれ、北原白秋の名前の 由来とも言われています。 秋風に吹かれて センチメンタルに感じる方 が多く、 動物が身を寄せ合って温まる本能 と同じで、 人肌の 温かさを求めている とも言われます。 誰もがそんな気持ちになり得るということです。 乾燥する時期で呼吸器系の不調も起こりやすいです 。 肌や全身を潤す食材は、 レンコン、白菜、山芋、梨、 リンゴ、百合根、きくらげ、杏仁、大根 等、 主に 白っぽい食材 です。 この時期には特にお役に立ちますから、積極的に 食べてください。 また、 冬に備えて イモ類、米、かぼちゃ、栗等 を摂り、 元気を養うことも大切です。 レンコンのきんぴら や キノコとサツマイモがたっぷりの 豚汁 、 人参とほうれん草の白ゴマ和え 等がおすすめです。 営業時間:月~金 10:00~18:00、土 10:00~17:00 定休日:日曜・祝日、12/31・1/1 ☆ドラックペンギン一番町店  〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町4丁目3-20    TEL:022-217-3767 ☆ドラックペンギン北四番丁店  〒980-0801 宮城県仙台市青葉区木町通2丁目1-55第八丸昌興業ビル 1F    TEL:022-275-6885

ペンちゃん便り 2023年10月号

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 9月29日は 十五夜 でした。 皆様は お月見をどんな風に過ごされましたか? 私は名月を見て、自然の雄大さを感じていましたが、 途中から子供や孫が作ってくれた 白玉団子 がとても おいしくて、白玉団子に 夢中 になってしまいました。 さて、今月は 4年ぶりに出張 に行きます。 当社でもとても人気のある栄養管理食品 スピルリナ(緑の粒)のリナイムノプラスや 最高の腸内環境改善商品のイサゴールプラスを 提供していただいている 抗老化免疫活性研究会の 全国大会が 福岡 であります 。 メインは腸内細菌研究の第一人者である辨野先生の 講演 です。 最新の腸内環境学会の情報が聴けるなんて とても ラッキー です。帰ったら皆様にも最新情報を お伝えしますね。 福岡の観光と言えば、私の祖先?菅原道真公を 祭神として祀る 太宰府天満宮 です。 神社仏閣巡りが大好きな私としてはお参りは 外せません。 もちろん食いしん坊の私ですから、名物の 「梅ケ枝餅」 をはじめ、 「めんたいフランスパン」 「合格煮まん」 、本場の 「博多とんこつラーメン」 なども楽しんできます。 久々の遠出なので今から “わくわく” している 一号 菅原です。 (一号 菅原) 漢方相談 ペンギン薬局 公式WEBサイト https://penguin-kanpo.com/ 営業時間:月~金 10:00~18:00、土 10:00~17:00 定休日:日曜・祝日、12/31・1/1 ☆ドラックペンギン一番町店  〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町4丁目3-20    TEL:022-217-3767 ☆ドラックペンギン北四番丁店  〒980-0801 宮城県仙台市青葉区木町通2丁目1-55第八丸昌興業ビル 1F    TEL:022-275-6885