ペンギン薬局 仙台【北四番丁/一番町】

あけましておめでとうございます。 皆様にとって、明るく健康で楽しい一年でありますように 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 パーティー 寒いながら穏やかな年明けでしたね。 いかがお過ごしですか。 私は昨年末12月25日で 55歳 になりました。 3人兄弟ですが、 私だけ X'mas プレゼントと 誕生日 プレゼントが一緒で不公平を感じ、 中学生頃まで納得のいかない 誕生日 を過ごしていました。 12月生まれの方は同じような経験がある方もいらっしゃると思いますが！（笑） ここ数年は子供たちや家内が X'mas パーティーを兼ねて、 盛大に（？） 誕生会 をしてくれます。 普段この時期、鍋ばかりなのですが、その日は パスタ ピザ からあげ イタリアン風サラダ グラタン ビーフシチュー プリン X'mas定番のとりもものロースト　など 全て手作り料理です。 特に、 ビーフシチュー は絶品で、 年に1度ですが子供たちからもリクエストがある 家内のスペシャルメニューです。 ケーキも人数が多いため、 アイスケーキを含め昨年は4つもあり、 5歳になる孫がそのうちの1つにローソクを立て 「ハッピーバースデーじじ、　おめでとう」 と歌ってローソクの火も一緒に吹き消してくれました。 とても幸せな誕生日で子供たちや家内に感謝です。 孫へのプレゼントは娘からの情報で、2週間前に買っておいたおもちゃです。 偶然ですが、 数日前からそのおもちゃはイオンのおもちゃ売場では品切れで孫も諦めていたらしく 私がプレゼントを見せると大興奮で喜んでくれて、 その 笑顔 も私への 最高のプレゼント でした。 孫のためにもまだまだ頑張りまーす。 ペンちゃん1号（菅原）

あけましておめでとうございます。 今年は 「幸福の調理法」 をご挨拶とさせていただきます。 皆様もはりきって調理してください。 ≪材料≫ 愛 をカップに五杯 やさしさ をカップに三杯 誠実 をカップに二杯 寛容 をスプーンに五杯 希望 をスプーンに三杯 思いやり をスプーンに二杯 ユーモア がもし手元にあればスプーンに二杯 感謝 があればカップ一杯以上 最後にスパイスとして 笑顔 を少々 ≪作り方≫ まず 愛 をベースにし、 やさしさ と 誠実 を用意し、 そこに 寛容 と 希望 をいれてよく混ぜる。 次に 思いやり と ユーモア を入れて さらによくかき回す。 その上に 感謝 をたっぷりとふりかける。 これですべて、自らの体温で焼くが、 焼きながら 笑顔 のスパイスをまぶすのが ポイントである。 この調理法は各人各様好みに合わせて、 いろいろな味（個性）を作り出すことが できるが、出来上がった味の名は 「感性」 といいます。 榎戸　克美 今年が皆様にとってお健やかな良い年でありますようお祈りいたします。 今月の漢方教室 見逃せない血管のつまり 血管は血液を心臓から全身の細胞へ運ぶ大切な器官で、全身すべての血管をつなぎ合わせると、100,000km、地球2周半という長い組織です。 この長い血管の中を酸素や栄養素など運んでいるのが血液です。 肥満や食生活が乱れると血液中に余分なコレステロールや脂肪が増えて血液がドロドロ、ベトベトして、血液の流れが悪くなります。 また、血管に血液中の余分なコレステロールなどがたまって、血管はボロボロになります。 さらにストレスなどがあると、血管は収縮してしまいます。 まるで、川がゴミで汚れてしまい流れが悪くなってしまった状態が、血液ドロドロ・ベタベタであったり、血管ボロボロになるということです。 〇少しずつ進む血管のつまり 血管のつまりでも日常生活にあまり支障の出ない、いわゆる 「危険度小のつまり」 では、手足の冷えや肩こり、肌荒れなどの症状が現れます。 危険度が小さい今が、大病からあなたを守る大切な時期です。 日常生活に少し不便を感じる 「危険度中のつまり」 では、高血圧や耳鳴りなどの症状が現れます。 気をつけないと急なつまりが