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ペンギン養生 2023.07

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  蒸し暑い日 が続いていますが、 冷たいものや過剰な水分を控えて 適度に温かいものを摂ってください 。 この時期に頭が痛い、からだがだるい、冷える、全身がむくむ、 なぜかしんどい等などの人は 身体に余分な湿気が溜まって 弱っているかも? そんな時は温かいものをこまめに飲んで、とにかく 発汗 させることです。 お風呂の入浴やカレー、麻婆豆腐などの食事で 汗をかいて スッキリしたら除湿成功です。 もし、汗をかいてどっと疲れたら、湿気の為ではなくて 内蔵疲労 です。 そんな時にオススメなのが、 元気いっぱい 夏バテスープ です。 ゴーヤまたは冬瓜を大きくぶつ切りにして、スペアリブも大きく ぶつ切りにして、生姜をスライス1片位お好みで加減してください。 全部を鍋に入れ、水は具材が浸る位で、お塩を少々加えて、 極弱火で30分以上煮る。 時間をかければかけるほどおいしくなります。 お好みで食べる時にポン酢を少々加えると更に 美味しさアップ! 営業時間:月~金 10:00~18:00、土 10:00~17:00 定休日:日曜・祝日、12/31・1/1 ☆ドラックペンギン一番町店  〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町4丁目3-20    TEL:022-217-3767 ☆ドラックペンギン北四番丁店  〒980-0801 宮城県仙台市青葉区木町通2丁目1-55第八丸昌興業ビル 1F    TEL:022-275-6885

ペンちゃんだより 2023年7月号

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  紫陽花 が 雨 で美しく輝く季節になりました。 皆さんは梅雨をどんな風に楽しんでいますか? 映画を見たり、温泉やスーパー銭湯でゆったりしたり おしゃれなカフェでスイーツを食べながら読書を楽しんだりとか 様々ですが、多くの方が早く梅雨明けして夏本番を 楽しみに待っているかもしれませんね。 私は夏を待っています。 さて、先月 60周年 になりましてお客様からも 「おめでとうございます。60周年ってスゴイですね」 等など、 たくさんの励ましのお言葉をいただいたり、お祝いの品を いただいたりもしました。取引き先の支店長様からは とても大きな 胡蝶蘭 をいただきました。 一番町店の店頭に飾っておりますので、覗いてみてください。 お客様からもお祝いの品を頂戴しました。 この場を借りて御礼申し上げます。 改めてたくさんの方々に支えられていて恵まれていると 実感し、色々なご縁も本当に「ついてるなぁ」っと思いました。 重ねて 感謝 申し上げます。 (一号 菅原) 漢方相談 ペンギン薬局 公式WEBサイト https://penguin-kanpo.com/ 営業時間:月~金 10:00~18:00、土 10:00~17:00 定休日:日曜・祝日、12/31・1/1 ☆ドラックペンギン一番町店  〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町4丁目3-20    TEL:022-217-3767 ☆ドラックペンギン北四番丁店  〒980-0801 宮城県仙台市青葉区木町通2丁目1-55第八丸昌興業ビル 1F    TEL:022-275-6885