投稿

12月, 2021の投稿を表示しています

ペンちゃん便り 2021 12月号 

イメージ
今年も1ヶ月を切りました。 今年もお読みくださりありがとうございます。 今年を振り返って、私が最も感じた事はスポーツ界 での日本人選手の活躍です。 春はゴルフで 松山選手が「マスターズ」 、 笹生選手が 「全米女子オープン」 で共に優勝。 夏は 東京オリンピック での日本人選手の活躍。 柔道・野球・バスケットボール・フェンシング・ ソフトボール・スケートボード等々、期待以上の 結果で感動をもらえました。 メジャーリーグでは 大谷翔平選手 が二刀流の 大活躍で素晴らしい成績を残して、MVP他数々の 賞を受賞しました。 スポーツ観戦が好きな私にとって、コロナで閉塞感が ある中、ワクワクした気分にしてくれたのが選手の 一生懸命な姿でした。 選手がインタビューで 『この結果で観ている方々に 元気と感謝を届けられたらと思います』 という フレーズを聞きますが、選手の頑張りが多くの人に 感動を与える事を今年は特に深く感じました。 「人間ってスゴイですね」 私も多くの方々に感動を与えられるように頑張ります。 来年も宜しくお願い申し上げます。 (一号 菅原) 漢方相談 ペンギン薬局 公式WEBサイト https://penguin-kanpo.com/ 営業時間 10:00~19:00 定休日 12/31・1/1 ☆ドラックペンギン一番町店  〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町4丁目3-20    TEL:022-217-3767 ☆ドラックペンギン北四番丁店  〒980-0801 宮城県仙台市青葉区木町通2丁目1-55第八丸昌興業ビル 1F    TEL:022-275-6885

ペンギン養生 2021.12

イメージ
 冬の過ごし方の基本は 「 がんばらない」 なにごとも慎み、閉じて守る、体力も気力も温存する。 首筋が ゾワゾワ したり、寒くて 頭痛 がする時や 何よりも寒いときは、首を前に倒して一番でっぱる 首の後ろの骨の少し下あたりに カイロを貼って 温めましょう 。ここは 「風門」 というツボで、風門を ガードすればカゼが体内に入ってくるのを防げます。 おすすめデザート  焼きイチゴ 🍓 イチゴのヘタを取ってトースターで1~2分軽く 焼くだけです。焼くことで冷え性にもやさしく、 潤いを補給してのぼせやイライラを抑えてくれる 効果があります。 12月は 柚子湯 夜が一年の内で最も長くなる冬至に一年の邪気を 払う意味も込めて、ゆずをお風呂に入れます。 精油成分もあるので血行促進で温まりますよ。 営業時間:10:00~19:00  定休日:日曜日・12/31・1/1 ☆ドラックペンギン一番町店  〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町4丁目3-20    TEL:022-217-3767 ☆ドラックペンギン北四番丁店  〒980-0801 宮城県仙台市青葉区木町通2丁目1-55第八丸昌興業ビル 1F    TEL:022-275-6885