ペンちゃん便り 3月号
新型コロナウイルス の感染が拡大しておりますが、皆様はお元気ですか？ 当店会員の方々は予防意識も高いので大丈夫だと思いますが、 念のため、 手洗い ・ うがい はしっかりと、 帰宅時や食事前に石けんで手を洗い、できれば アルコール消毒 をすると良いでしょう。 意外におろそかになりがちなのが うがい です。 うがい もしっかりしておきましょう。 孫のトモ君は 手洗い 、 うがい はしっかりと毎日やっています。 幼稚園の先生ありがとうございます。 それから 感染予防 における マスク着用 の効果はあまり認められておりません。 しかし、 マスク は 咳・くしゃみ等によるウイルスが 飛散 するのを防ぐ効果が高い とされています。 咳やくしゃみ等の症状がある場合には積極的に マスク を着用して 感染拡大の防止 に努めてください。 マスクがない場合は、ティッシュやハンカチ、袖の内側などを使って 飛沫 を防いでください。 決して 咳やくしゃみは手で押さえないでください ね。 一番大切なのが、普段の健康管理です。 新型コロナ に限らず、あらゆる感染症は 免疫力 が低下している時にかかりやすくなります。 免疫力 を向上させるには、 普段から【バランスのよい食事】と【十分な睡眠】を心がけることが重要です。 ちなみに当店のお客さまですと、 「ベータグルカン」 「アルベックス」 「ルミンA」 「サメミロン」 「リナイムノ液」 「霊黄参」 等を普段から服用されている方や 「ワタナベオイスター」 「リナイムノ粒」 を1年以上愛飲されている方は、 普通の方と比べると 免疫力 がとても高いと思われます。 それでも 新型コロナ は、特に血液に関する基礎疾患 （高血圧、心臓病、糖尿病など） のある方は重症化しやすいので十分注意してください。 ペンちゃん1号