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ペンギン養生 2021.3

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 春はイライラしたり、憂うつになりやすい季節。 落ち込みやすいのも、少しは春のせいもあるので、 そんなに気にしないほうが良いですよ。 対策は 早寝、早起き、特に早起きは前日遅く寝ても、実践してみてください。 セロリー、春菊、パクチー、シソ等の香味野菜を食べる。 レバー、ほうれん草、イチゴ、舞茸などの「補血」食材を食べる。 イライラ、のぼせには苦味です。ゴーヤ、ごぼう、山菜を摂りましょう。 「 ゆるい 」というのが春には大切です。 服装もゆるゆる。気持ちもゆるゆる。髪もぴっちりせずに ゆるゆるに解きほぐして、温かい日にはのんびり散歩して下さいね。 今月のお風呂 「 レモン湯 」 ビタミンC の豊富なレモン!食用だけに利用するのはもったいない? 皮をお湯に浮かべて入浴してみてくだい。 ビタミン類が作用して色白でスベスベの美肌に効果あり、 特に女性におすすめしたい入浴法です。 漢方相談 ペンギン薬局 公式WEBサイト https://penguin-kanpo.com/ 営業時間 10:00~19:00 定休日 12/31・1/1 ☆ドラックペンギン一番町店  〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町4丁目3-20    TEL:022-217-3767 ☆ドラックペンギン北四番丁店  〒980-0801 宮城県仙台市青葉区木町通2丁目1-55第八丸昌興業ビル 1F    TEL:022-275-6885

ペンちゃん便り 3月号

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先月の地震はびっくりしましたね! 皆様は被害はなかったですか?                        「本や食器が散乱して片付けが大変でした」 というお客様は数名いらっしゃいましたが、 大怪我をした方はいなかったようです。 当社もほとんど被害はなく、スタッフも全員元気です。 驚いたのは今回の震度6の地震が 10年前の東日本大震災の余震だった事ですが、 地球の年齢を考えると10年前なんて、 ほんの数時間と考えても不思議ではないですね。 私自身「もう30年位は大地震は起きないだろう」 勝手に決めて油断していました。 3.11の時も1ヶ月後に大きな揺れがありましたので、 皆様も油断しないでくださいね。 さて久々にグルメネタです。 ご存知の方も多いと思いますが、当社の 北四番丁店から徒歩3分位にある 手造りハム、ソーセージのお店「 アインベルク 」さんです。 本場ドイツの製法でご主人が一つ一つ手造りしています。 たくさんの種類の商品がありますが、 私のお気に入りはハーブやスパイスで味付けされたポークステーキです。                      お肉も熟成されている感じで、 豚肉ですがとっても柔らかく、 ご主人の仕事の丁寧さが感じられます。 奥様も明るく素敵な方で、 こちらの好みに合わせて 色々おすすめしてくれます。 私はポークステーキを月に2~3回は食べています。 皆様も是非「アインベルク」さんに足を運んでみてください。 ホントにおすすめです。 ペンちゃん1号 漢方相談 ペンギン薬局 公式WEBサイト https://penguin-kanpo.com/ 営業時間 10:00~19:00 定休日 12/31・1/1 ☆ドラックペンギン一番町店  〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町4丁目3-20    TEL:022-217-3767 ☆ドラックペンギン北四番丁店  〒980-0801 宮城県仙台市青葉区木町通2丁目1-55第八丸昌興業ビル 1F    TEL:022-275-6885