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ペンギン養生 2021.4

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 暖かくなってきましたが、 雨や低気圧で影響を受けやすく 頭痛やだるさ、気分の落ち込みなんかが 出やすい人は アイスクリーム や 冷たい ヨーグルト 、 プリン 、 ゼリー など冷たいものは 控えたほうが良いです。 冷やすと老けるのが早まります。 入浴して 温まる のがおすすめです。 春になって睡眠トラブルが出ている方が増えてきます。 いつも眠れるのに、なぜか最近眠れないとか、 いつもの不眠がさらに酷いとか、 夜中に何度か目が覚めると言うのは 春の陽気の高まりのせいかもしれません。 気候が落ち着いて、体が慣れれば、 良くなることもあるので、 気にしないことも大切です。 お風呂でも春の情趣を感じてみたい、 そんな方におすすめ 「 桜湯 」桜の花びらを湯舟に浮かべるだけ、 10枚位でも花の香が身体に うっすら残って春を感じられます。 葉もさわやかな香りで お肌にも良い です。 漢方相談 ペンギン薬局 公式WEBサイト https://penguin-kanpo.com/ 営業時間 10:00~19:00 定休日 12/31・1/1 ☆ドラックペンギン一番町店  〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町4丁目3-20    TEL:022-217-3767 ☆ドラックペンギン北四番丁店  〒980-0801 宮城県仙台市青葉区木町通2丁目1-55第八丸昌興業ビル 1F    TEL:022-275-6885

ペンちゃん便り 2021 4月号

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 春ですね! 桜満開でウキウキしている一号です。 選抜高校野球 、この手紙が着く頃には 優勝校が決まっていますが、 私が書いている時点では 仙台育英は勝ちましたが、 柴田高校はすばらしい試合でした が惜敗です。 目標に対して一生懸命、チーム一丸でやる姿は、 本当に心打たれます。 涙腺が弱くなってきた私は甲子園の ハイライト映像だけで泣きます。 勝負よりも大切なものを感じさせてくれる 高校野球大好きです。 大好きと言えば ゴルフ も開幕しました。 4月8日からは世界最高峰トーナメントの マスターズが始まります。 今年出場する日本選手は松山君だけで 少しさみしい感じです。 毎年数名の日本選手が出場するのですが、 コロナの影響で試合数が減少した事も 関係しているようです。 何にせよ松山君には海外メジャートーナメント 男子優勝を期待しています。 「頑張れ松山君信じてるよ」 実は私も小さな大会ながら、 予選を通過して本選に出場しています。 いつものように道具でスコアを良くしようと思って、 新しいゴルフクラブを買うか迷ったのですが、 今回は 「真面目に練習して頑張ろう」と 練習場にせっせと通っています。 ワンポイントレッスンも何度か受けて (ワンポイントになってないかも(笑)) 悪い癖も少し修正できて、イメージに近い ショットが打てるようになりました。 結果は来月報告しますね。 ペンちゃん1号 漢方相談 ペンギン薬局 公式WEBサイト https://penguin-kanpo.com/ 営業時間 10:00~19:00 定休日 12/31・1/1 ☆ドラックペンギン一番町店  〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町4丁目3-20    TEL:022-217-3767 ☆ドラックペンギン北四番丁店  〒980-0801 宮城県仙台市青葉区木町通2丁目1-55第八丸昌興業ビル 1F    TEL:022-275-6885