ペンギン養生 2026.06
6月 は湿気と暑さが身体にこたえ始める 「湿熱」 の季節です。 この時期は 水分代謝が滞り、むくみ、重だるい、 頭重といった症状が出やすく なります。 また 「脾」 は湿気に弱いので、 食欲不振、軟便等に 注意 が必要です。 おすすめの食材は 小豆、はと麦、きゅうり、大葉、 みょうが、生姜 等になります。 アドバイスとしては蒸し暑いと冷たい飲み物を 一気飲みしたくなりますが、これは 逆効果 です。 胃腸が冷えて益々水分代謝が悪くなるため、 体温より温かいものを「ちょこちょこ飲み」 するのがおすすめです。 営業時間：月～金 10:00～18:30、土 10:00～17:00 定休日：日曜・祝日、12/31・1/1 ☆ドラックペンギン一番町店 〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町4丁目3-20 TEL：022-217-3767 ☆ドラックペンギン北四番丁店 〒980-0801 宮城県仙台市青葉区木町通2丁目1-55第八丸昌興業ビル 1F TEL：022-275-6885