ペンちゃん便り 3月号

新型コロナウイルスの感染が拡大しておりますが、皆様はお元気ですか？

当店会員の方々は予防意識も高いので大丈夫だと思いますが、
念のため、手洗い・うがいはしっかりと、
帰宅時や食事前に石けんで手を洗い、できればアルコール消毒をすると良いでしょう。

意外におろそかになりがちなのがうがいです。
うがいもしっかりしておきましょう。

孫のトモ君は手洗い、うがいはしっかりと毎日やっています。
幼稚園の先生ありがとうございます。

それから感染予防におけるマスク着用の効果はあまり認められておりません。
しかし、マスクは
咳・くしゃみ等によるウイルスが飛散するのを防ぐ効果が高い
とされています。
咳やくしゃみ等の症状がある場合には積極的にマスクを着用して
感染拡大の防止に努めてください。

マスクがない場合は、ティッシュやハンカチ、袖の内側などを使って
飛沫を防いでください。
決して咳やくしゃみは手で押さえないでくださいね。

一番大切なのが、普段の健康管理です。

新型コロナに限らず、あらゆる感染症は
免疫力が低下している時にかかりやすくなります。

免疫力を向上させるには、
普段から【バランスのよい食事】と【十分な睡眠】を心がけることが重要です。

ちなみに当店のお客さまですと、
「ベータグルカン」
「アルベックス」
「ルミンA」
「サメミロン」
「リナイムノ液」
「霊黄参」
等を普段から服用されている方や
「ワタナベオイスター」
「リナイムノ粒」
を1年以上愛飲されている方は、
普通の方と比べると免疫力がとても高いと思われます。

それでも新型コロナは、特に血液に関する基礎疾患
（高血圧、心臓病、糖尿病など）
のある方は重症化しやすいので十分注意してください。

ペンちゃん1号