ペンちゃん便り 2021 6月号
世の中とても便利になり、急激に進化・バージョンアップしている感じですね。
私はついていけてないかな？
孫のトモ君（小学2年）もタブレットを上手に使い、
何か分からないことがあるとタブレットに
「OK グーグル 〇〇教えて」
と話しかけています。
早口なので時々答えてくれない時があり、何度も連呼する姿が微笑ましく思えます。
こんなに便利になった世の中ですが、
反面、
心の充足感を得られない方が増加している気がします。
人は日々の生活の中で自分の心にエネルギーをチャージする事が大切です。
・読書や音楽、
・運動、
・テレビゲーム、
・好きな映画や番組を観る
・人と会話する
等、ストレスを溜めない為に自分へのご褒美を
できれば毎日、最低でも月1回はあげてください。
その際のルールは、他人に迷惑をかけない！
私の心のエネルギーチャージは、毎日の入浴とスポーツ観戦、お笑い番組を観る。
スポーツ観戦は、野球・ゴルフ・サッカー・ラグビー・テニス等の球技が好きです。
今のNO.1は【孫と遊ぶ】です。
先日もみちのく湖畔公園に孫たちと一緒に出掛けました。
外で遊ぶのが大好きな孫のトモ君は、テンションMAXで走り回り
次々とリクエストしてきます。
いくつかのリクエストには応えられず、普段の運動不足が身に染みた休日でしたが、
心のエネルギーは満タンになり、思い出に残る休日になった一号です。
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