ペンギン薬局 仙台【北四番丁/一番町】

陽 のエネルギーがいっぱいで今年も暑くなりそうですね。 今月は 梅雨 入りして高温多湿となる為に体調を 崩しやすい時期です。 東洋医学ではこの時期は 「邪湿」 の影響を受けやすく、 体内に余分な水分が溜まり、むくみや食欲不振の原因に なると考えられます。 おすすめ食材 ●きゅうり…カリウム豊富で利尿作用があります ●みょうが…香りで食欲増進させる、体を冷ます効果もあります ●しそ…香りでストレス発散作用と食欲増進に解毒作用もあり ●生姜…体を温め、発汗を促し、胃腸も助けます ●小豆…利尿作用があり、むくみが解消します それから、とにかく 発汗が大切 です。 適度な運動や入浴、熱々の麺類等の食事で汗をかくことが 必要です。汗をかいてスッキリしたら 除湿成功 。 その後の食事も冷たいものや生ものは控えて、消化の良い 温かい食事を摂ってください。 営業時間：月～金 10:00～18:30、土 10:00～17:00 定休日：日曜・祝日、12/31・1/1 ☆ドラックペンギン一番町店 　〒980-0811　宮城県仙台市青葉区一番町4丁目3-20　　 　TEL：022-217-3767 ☆ドラックペンギン北四番丁店 　〒980-0801　宮城県仙台市青葉区木町通2丁目1-55第八丸昌興業ビル 1F　　 　TEL：022-275-6885

  6月 は周年祭 です。6月9日で 創業62周年 になります。 本当にありがたいです。 支えてくださったお客様、取引先様、スタッフには 感謝×2 です。 イベントも色々やりますので、遊びに来てくださいね 。 ところで先月取引先様のコンペで 優勝 しちゃいました。 数年ぶりに行った東蔵王ゴルフ倶楽部ですが、グリーンが 難しいと言われるコースです。 ショットは今ひとつでしたが、グリーンをなんとか攻略できて 長めのパットがどんどん入って、本当に神がかりでした。 ハンデにも恵まれてまさにツキまくっての 優勝 です。 まぁ運も実力のうちとも言いますが、本当は当日の朝の 妻の一言があったからかもしれません。 最近、 妻の怪我が回復してからは嬉しい出来事が たくさんあります 。久々のゴルフの優勝も、 新しいお客様との御縁もあり、幸せを感じております。 また、新しい書き損じハガキや使わなくなった切手等も たくさんご協力いただきましてありがとうございます。 サンタピアップボランティア会にカンボジア教育支援として 寄付させていただきました 。 ありがとうございます。感謝申し上げます。 （一号　菅原） 漢方相談 ペンギン薬局 公式WEBサイト　https://penguin-kanpo.com/ 営業時間：月～金 10:00～18:30、土 10:00～17:00 定休日：日曜・祝日、12/31・1/1 ☆ドラックペンギン一番町店 　〒980-0811　宮城県仙台市青葉区一番町4丁目3-20　　 　TEL：022-217-3767 ☆ドラックペンギン北四番丁店 　〒980-0801　宮城県仙台市青葉区木町通2丁目1-55第八丸昌興業ビル 1F 　TEL：022-275-6885

 実は4月に妻がころんで顔面を強打して血だらけ 傷だらけになりました。 ほんの少し前まで笑顔だった妻が転倒して… 私はその時何が起きたのか分からなくなり動揺しました。 土曜日の夜、外出先だったので先ずは血だらけの妻を 車に乗せて帰宅し、偶然近くにいた娘達も家に来てくれて、 今から診察してくれる病院を探し電話してもらって 急いで徳洲会病院へ。 頭も打っていたので脳内出血があるかもと不安に なりながらCT検査の結果を待っている間も 顔面を痛がる妻がとても心配でした。 幸いにも鼻は骨折しましたが、脳内出血や眼の 眼底出血などの大事にはならなくて済みましたが、 顔は腫れあがり、あざだらけです。 額にも大きな傷が出来て私もショックでしたが、 一番ショックを受けていたのは妻だったと思います。 回復を願い、たくさんの薬やサプリメントを飲ませて 塗らせて、冷やしたり色々やりました。 本人と家族の願いが通じたのか 驚異的な回復で 約1か月でほぼ完治 できました。 今回の経験を通じて、改めて 健康で元気でいること、 家族がいること、平和な毎日を送れること等、当たり前の 日常が尊く感じられました 。 健康であることの奇跡、家族や側にいてくれる人の温かさ、 何気ない一日がどれだけかけがえのないものだったのか 今になって痛切に感じます。 日々感謝し大切に過ごすことを今回の出来事は教えてくれました 。 （一号　菅原） 漢方相談 ペンギン薬局 公式WEBサイト　https://penguin-kanpo.com/ 営業時間：月～金 10:00～18:30、土 10:00～17:00 定休日：日曜・祝日、12/31・1/1 ☆ドラックペンギン一番町店 　〒980-0811　宮城県仙台市青葉区一番町4丁目3-20　　 　TEL：022-217-3767 ☆ドラックペンギン北四番丁店 　〒980-0801　宮城県仙台市青葉区木町通2丁目1-55第八丸昌興業ビル 1F 　TEL：022-275-6885

 2025年は5月5日こどもの日が 立夏 になりますので 夏の養生 をお伝えします。 日差しが強く気温が高くなる日もありますが 湿度も低く過ごしやすい時季です。 紫外線も増えるので UV対策 はしっかりしてくださいね。 夏は成長の季節です。 夜は遅く寝ても朝は早く起きる 。 陽気が盛んな時期なので、 身体を動かして発散したり 活発に過ごす のが良いです。 朝起きたら窓を開けて、外の新鮮な空気を部屋に入れ 深呼吸します。 朝の光と空気を身体に取り入れる事で 消化器系や脳の活動を整える のに役立ちます。 五月病という言葉があるように、新生活が始まり 春から気持ちが張り詰めていると、この頃から自律神経が 乱れて「うつうつ」「イライラ」「やる気が出ない」等 気分が安定しません。 ここで大切なのは 生活のリズムを整え、上手に気分転換を すること です。 営業時間：月～金 10:00～18:30、土 10:00～17:00 定休日：日曜・祝日、12/31・1/1 ☆ドラックペンギン一番町店 　〒980-0811　宮城県仙台市青葉区一番町4丁目3-20　　 　TEL：022-217-3767 ☆ドラックペンギン北四番丁店 　〒980-0801　宮城県仙台市青葉区木町通2丁目1-55第八丸昌興業ビル 1F　　 　TEL：022-275-6885

  4月は年度替わり で、 新入学や人事異動等の 環境の変化によるストレス や 三寒四温という 不安定な気候 も重なり、 自律神経のバランスが 崩れやすくなります 。 また、春は春一番といわれるように自然の風による 影響が強く、 風邪（ふうじゃ） が身体に侵入 して 病気にかかりやすく なります。 アトピー性皮膚炎の方は風邪の為に 春に悪化しやすいので注意してください。 食養生は 新陳代謝を良くする 山菜などや 苦みのあるもの、 わらび・タラの芽・春菊・ セロリ・アスパラ・菜の花・春キャベツ・うど がおすすめです。 4月の後半 は夏に向けて陽気のエネルギーを とりいれやすくする為に 軽い運動で汗を かく のも良いです。 営業時間：月～金 10:00～18:30、土 10:00～17:00 定休日：日曜・祝日、12/31・1/1 ☆ドラックペンギン一番町店 　〒980-0811　宮城県仙台市青葉区一番町4丁目3-20　　 　TEL：022-217-3767 ☆ドラックペンギン北四番丁店 　〒980-0801　宮城県仙台市青葉区木町通2丁目1-55第八丸昌興業ビル 1F　　 　TEL：022-275-6885

 暖かくなり、スポーツ観戦好きな私にとっては ウキウキ ワクワク する季節になりました。 春の選抜高校野球にはじまり、今年の メジャーリーグの 開幕戦は日本で開催 されて、日本人選手の活躍で とても盛り上がりました。 日本のプロ野球も開幕して、今年の楽天イーグルスは どうかなぁ～。 個人的には以前から 中日ドラゴンズ のファンです。 新監督になって、万年Bクラスから脱却に期待💓です。 ゴルフは4月10日にマスターズが開幕します。 松山選手、2度目の優勝目指して頑張れ！ 私は3月に今年2度目のラウンドで 81のシングルスコア が 出ちゃいました。もしかしたら今年のベストスコアに なるかもです。 皆様も軽い運動でも良いので続けると 健康貯金が 増えますよ。 ○○ご報告○○ 皆様からお預かりした書き損じハガキや切手等を サンタピアップみやぎボランティア会に届けてきました。 相手先のお寺さんにも喜んでもらえまして、 改めて御礼申し上げます。 カンボジアの教育支援になり、子供達の笑顔に つながることを願います。 当社もこの活動を応援して、引き続きハガキ等の回収を承っております。 皆様のご支援、ご協力をお願いいたします。 （一号　菅原） 漢方相談 ペンギン薬局 公式WEBサイト　https://penguin-kanpo.com/ 営業時間：月～金 10:00～18:30、土 10:00～17:00 定休日：日曜・祝日、12/31・1/1 ☆ドラックペンギン一番町店 　〒980-0811　宮城県仙台市青葉区一番町4丁目3-20　　 　TEL：022-217-3767 ☆ドラックペンギン北四番丁店 　〒980-0801　宮城県仙台市青葉区木町通2丁目1-55第八丸昌興業ビル 1F 　TEL：022-275-6885