ペンギン薬局 仙台【北四番丁/一番町】

  節分を過ぎると 春 です。 春は 「発陳」 です。 発は発散とか外に出すこと 。 陳 というのは、古いものという意味 です。 つまり、 冬に溜め込んだ古いものを発散する季節 です。   ゆるい服装 で気持ちもゆるゆる、 髪もピッチリせずに ゆるゆるに解きほぐして、 頭皮マッサージも良い と思います。 こめかみから後頭部にかけて、人差し指、中指、薬指で 流すイメージです、 頭が痛いときやイライラするときに お試しください 。     肌がかゆい人 は 砂糖、ジュース、辛い食事、生もの、 冷たいものを減らしてみてください 。そして、できるだけ 火を通した野菜をたっぷり 。煮る、焼く、蒸す。 野菜はなんでも良いです。スーパーで安くなっている野菜で いいので、 とにかくたっぷり食べるように してください。 それだけで随分楽になる方も多いです。   それから、 吸湿発熱素材などは乾燥を助長する ので 乾燥が気になる方は避けた方が良いです。 やはり 綿 がいいです。 下着は特に綿 です。 営業時間：月～金 10:00～18:00、土 10:00～17:00　定休日：日曜・祝日、12/31・1/1 ☆ドラックペンギン一番町店 　〒980-0811　宮城県仙台市青葉区一番町4丁目3-20　　 　TEL：022-217-3767 ☆ドラックペンギン北四番丁店 　〒980-0801　宮城県仙台市青葉区木町通2丁目1-55第八丸昌興業ビル 1F　　 　TEL：022-275-6885  

毎日寒いので入浴時間が長くなっている菅原です。 お気に入りの入浴剤は、別府の 「海地獄温泉」 を フリーズドライにしたものをほぼ毎日使っています。 これがめっちゃいいんです！ 10 ～ 20 分間が入浴しますが、その後 1 時間以上は ポカポカ です。また、リラックス効果もあるので、 心身の疲れを癒してくれて、疲労回復にもなり、夜も ぐっすり眠れます 。 ちなみに 湯冷めの予防 は、お風呂から出たら すぐに体を 拭くこと 。 髪を早く乾かすこと 。それと意外と知られて いないのが、 お風呂から出る直前に足に冷水をかけて 足だけ冷やすこと です。そうすると、脳が勘違いをして 全身の血流を良くして温めようとして、湯冷めの予防になります。 いずれにしても、この入浴剤は私の冬場の必需品で癒しの アイテムです。 冷え性の方やストレスいっぱいの方は試してみてくださいネ！ 癒しと言えば、 孫のトモ君 も 1 月で 9 歳になり、春からは 4 年生になります。子供の成長はとても早く感じますね。 元日に私の母、つまりひぃおばあちゃんに挨拶に行った時も 一年前とは 雲泥の差 です。 新年の挨拶、お年玉のお礼も照れることなくきちんと出来て いました。自分が子供の頃と比べても大人に感じます。 普段は生意気で泣き虫ですが、やさしく癒してくれる笑顔が 最高です。 素直さ、やさしさを持ち続けて 成長する姿を 祈りながら見守りたいです。 （一号　菅原） 漢方相談 ペンギン薬局 公式WEBサイト　https://penguin-kanpo.com/ 営業時間：月～金 10:00～18:00、土 10:00～17:00　定休日：日曜・祝日、12/31・1/1 ☆ドラックペンギン一番町店 　〒980-0811　宮城県仙台市青葉区一番町4丁目3-20　　 　TEL：022-217-3767 ☆ドラックペンギン北四番丁店 　〒980-0801　宮城県仙台市青葉区木町通2丁目1-55第八丸昌興業ビル 1F　　 　TEL：022-275-6885