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ペンちゃん便り 2025年5月号

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 実は4月に妻がころんで顔面を強打して血だらけ 傷だらけになりました。 ほんの少し前まで笑顔だった妻が転倒して… 私はその時何が起きたのか分からなくなり動揺しました。 土曜日の夜、外出先だったので先ずは血だらけの妻を 車に乗せて帰宅し、偶然近くにいた娘達も家に来てくれて、 今から診察してくれる病院を探し電話してもらって 急いで徳洲会病院へ。 頭も打っていたので脳内出血があるかもと不安に なりながらCT検査の結果を待っている間も 顔面を痛がる妻がとても心配でした。 幸いにも鼻は骨折しましたが、脳内出血や眼の 眼底出血などの大事にはならなくて済みましたが、 顔は腫れあがり、あざだらけです。 額にも大きな傷が出来て私もショックでしたが、 一番ショックを受けていたのは妻だったと思います。 回復を願い、たくさんの薬やサプリメントを飲ませて 塗らせて、冷やしたり色々やりました。 本人と家族の願いが通じたのか 驚異的な回復で 約1か月でほぼ完治 できました。 今回の経験を通じて、改めて 健康で元気でいること、 家族がいること、平和な毎日を送れること等、当たり前の 日常が尊く感じられました 。 健康であることの奇跡、家族や側にいてくれる人の温かさ、 何気ない一日がどれだけかけがえのないものだったのか 今になって痛切に感じます。 日々感謝し大切に過ごすことを今回の出来事は教えてくれました 。 (一号 菅原) 漢方相談 ペンギン薬局 公式WEBサイト https://penguin-kanpo.com/ 営業時間:月~金 10:00~18:30、土 10:00~17:00 定休日:日曜・祝日、12/31・1/1 ☆ドラックペンギン一番町店  〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町4丁目3-20    TEL:022-217-3767 ☆ドラックペンギン北四番丁店  〒980-0801 宮城県仙台市青葉区木町通2丁目1-55第八丸昌興業ビル 1F  TEL:022-275-6885

ペンギン養生 2025.05

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 2025年は5月5日こどもの日が 立夏 になりますので 夏の養生 をお伝えします。 日差しが強く気温が高くなる日もありますが 湿度も低く過ごしやすい時季です。 紫外線も増えるので UV対策 はしっかりしてくださいね。 夏は成長の季節です。 夜は遅く寝ても朝は早く起きる 。 陽気が盛んな時期なので、 身体を動かして発散したり 活発に過ごす のが良いです。 朝起きたら窓を開けて、外の新鮮な空気を部屋に入れ 深呼吸します。 朝の光と空気を身体に取り入れる事で 消化器系や脳の活動を整える のに役立ちます。 五月病という言葉があるように、新生活が始まり 春から気持ちが張り詰めていると、この頃から自律神経が 乱れて「うつうつ」「イライラ」「やる気が出ない」等 気分が安定しません。 ここで大切なのは 生活のリズムを整え、上手に気分転換を すること です。 営業時間:月~金 10:00~18:30、土 10:00~17:00 定休日:日曜・祝日、12/31・1/1 ☆ドラックペンギン一番町店  〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町4丁目3-20    TEL:022-217-3767 ☆ドラックペンギン北四番丁店  〒980-0801 宮城県仙台市青葉区木町通2丁目1-55第八丸昌興業ビル 1F    TEL:022-275-6885