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ペンギン養生 2025.04

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  4月は年度替わり で、 新入学や人事異動等の 環境の変化によるストレス や 三寒四温という 不安定な気候 も重なり、 自律神経のバランスが 崩れやすくなります 。 また、春は春一番といわれるように自然の風による 影響が強く、 風邪(ふうじゃ) が身体に侵入 して 病気にかかりやすく なります。 アトピー性皮膚炎の方は風邪の為に 春に悪化しやすいので注意してください。 食養生は 新陳代謝を良くする 山菜などや 苦みのあるもの、 わらび・タラの芽・春菊・ セロリ・アスパラ・菜の花・春キャベツ・うど がおすすめです。 4月の後半 は夏に向けて陽気のエネルギーを とりいれやすくする為に 軽い運動で汗を かく のも良いです。 営業時間:月~金 10:00~18:30、土 10:00~17:00 定休日:日曜・祝日、12/31・1/1 ☆ドラックペンギン一番町店  〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町4丁目3-20    TEL:022-217-3767 ☆ドラックペンギン北四番丁店  〒980-0801 宮城県仙台市青葉区木町通2丁目1-55第八丸昌興業ビル 1F    TEL:022-275-6885

ペンちゃん便り 2025年4月号

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 暖かくなり、スポーツ観戦好きな私にとっては ウキウキ ワクワク する季節になりました。 春の選抜高校野球にはじまり、今年の メジャーリーグの 開幕戦は日本で開催 されて、日本人選手の活躍で とても盛り上がりました。 日本のプロ野球も開幕して、今年の楽天イーグルスは どうかなぁ~。 個人的には以前から 中日ドラゴンズ のファンです。 新監督になって、万年Bクラスから脱却に期待💓です。 ゴルフは4月10日にマスターズが開幕します。 松山選手、2度目の優勝目指して頑張れ! 私は3月に今年2度目のラウンドで 81のシングルスコア が 出ちゃいました。もしかしたら今年のベストスコアに なるかもです。 皆様も軽い運動でも良いので続けると 健康貯金が 増えますよ。 ○○ご報告○○ 皆様からお預かりした書き損じハガキや切手等を サンタピアップみやぎボランティア会に届けてきました。 相手先のお寺さんにも喜んでもらえまして、 改めて御礼申し上げます。 カンボジアの教育支援になり、子供達の笑顔に つながることを願います。 当社もこの活動を応援して、引き続きハガキ等の回収を承っております。 皆様のご支援、ご協力をお願いいたします。 (一号 菅原) 漢方相談 ペンギン薬局 公式WEBサイト https://penguin-kanpo.com/ 営業時間:月~金 10:00~18:30、土 10:00~17:00 定休日:日曜・祝日、12/31・1/1 ☆ドラックペンギン一番町店  〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町4丁目3-20    TEL:022-217-3767 ☆ドラックペンギン北四番丁店  〒980-0801 宮城県仙台市青葉区木町通2丁目1-55第八丸昌興業ビル 1F  TEL:022-275-6885