ペンギン養生 2022.9

今日一日 、何かで 笑い ましたか? 笑うことで ストレスが減少 します。 笑うことで 免疫があがり ます。 好きな動画を見て笑ってから寝てください。 足腰がだるい、膝が痛い、耳鳴りや難聴、 記憶力の低下。これらは中医学では 生命活動エネルギーの低下 によるものと捉えます。 対策は よく歩く事 。 足腰を冷やさない事 。 食養生は 黒豆、大豆、長芋、山芋、しいたけ、 ブロッコリー、エビ、黒ゴマ、ひじき、くるみ等 を 定期的に食べる事です。 人間は 必ず年を取ります 。年を取ると 血管は 徐々に 硬く なってきます。そうすると血の 流れは悪くなり、 肌のくすみやシミ、シワが増え、 様々な内蔵疾患の原因ともなります 。 そうならない為にも 軽い運動や食養生が大切 です。 中医薬なら 丹参製剤 をとる事で予防が期待できます。 営業時間:10:00~19:00 定休日:日曜日・12/31・1/1 ☆ドラックペンギン一番町店 〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町4丁目3-20 TEL:022-217-3767 ☆ドラックペンギン北四番丁店 〒980-0801 宮城県仙台市青葉区木町通2丁目1-55第八丸昌興業ビル 1F TEL:022-275-6885