ペンギン薬局 仙台【北四番丁/一番町】

9月になると秋を感じられるようになりましたが、 8月はとにかく暑かったですね。 皆様、体調は大丈夫ですか？ 12月生まれですが、 寒さに弱く暑い方が好きな1号菅原です。 さて、孫のトモ君（小学1年）、夏休みにどこにも連れて行けてなかったのですが、 遠出もイヤなので、私の自宅に お泊り です。 娘の家（仙台市内）に迎えに行くとリュックを背負って玄関で待っていました。 自宅に着くとすぐに「テレビゲームやろう」と、 持ってきたテレビゲームセットをテレビに自ら接続、 やる気満々！ 普段では許されない夜10時過ぎまでゲームをやり、久々に一緒に入浴です。 水遊びも楽しんで、入浴後には 「宿題やるからもっと遊んでね」 の一言 12時近くにやっと眠りました。 翌日は ベニーランド へ お盆中ですが、意外と空いてました。 お目当ては、トモ君が大好きな 仮面ライダーショー です。 炎天下でしたが、トモ君は大興奮！ その後、ゴーカートなどの乗り物も楽しんで大満足の様子。 疲れているかと思ったら、 「次はどこに行くの？」と元気いっぱいです。 毎日40分以上歩いて通学しているだけあり、6歳とは思えない体力です。 嬉しそうに遊ぶ孫を見て、 一緒になって遊ぶのも後何年かなぁと考えちゃいました。 私も長男で初孫でしたから、祖父母にはとても可愛がってもらった記憶があり、 何でも聞いてくれる祖父は、特別な存在でした。 トモ君にとって思い出に残る1年生の夏休みになれたのなら良いなぁ… ペンちゃん1号 漢方相談 ペンギン薬局 公式WEBサイト　https://penguin-kanpo.com/ 営業時間 10:00～19:00　定休日　毎週日曜日、 12/31・1/1 ☆ドラックペンギン一番町店 　〒980-0811　宮城県仙台市青葉区一番町4丁目3-20　　 　TEL：022-217-3767 ☆ドラックペンギン北四番丁店 　〒980-0801　宮城県仙台市青葉区木町通2丁目1-55第八丸昌興業ビル 1F　　 　TEL：022-275-6885

養生 とは常に 「備え」 が重要なので みなさんも毎日の生活に取り入れてみてください。 本来、 中医学では8月7日が立秋であるように8月は秋と考えますが、 今回は 夏の養生ポイント とします。 ・ 遅く寝ても早起きする。 早起きも立派な養生です。 ・ 冷たい飲食を控える。 内蔵が冷えるとバテます。 ・ たまには、しっかり発汗する。 食養生は難しく考えないで いつもの食事に 火を通した野菜を一品 加えることから始めてみてください。 体内の余分な水分やむくみは 小豆汁 が超オススメです。 50gの小豆を1リットルの水に浸け超弱火で20分位煮るだけ。 これを1回150cc、1日2回飲む。 保存は冷蔵庫で。 おしっこ出ますよ。 　　　　　 この煮汁を1回150cc、1日2回飲む